在繁华的都市生存中，人们越来越注意身心康健，寻求一种既能放松身心，又能养生保健的生存方式。杭州，这座布满文化秘闻的古城，不但有着漂亮的天然风光，更有着久长的中医文化。本日，就让我们走进杭州，探寻中医推拿按摩正骨后的品茗养生之道。
一、中医推拿按摩正骨，舒缓身心
中医推拿按摩正骨，是我国传统医学的紧张构成部门，具有久长的汗青。在杭州，有很多专业的中医推拿按摩正骨机构，为人们提供高品格的服务。
中医推拿按摩正骨，通过伎俩作用于人体，以调解经络、促进气血运行、加强机体免疫力为重要目标。在按摩过程中，按摩师会根据顾客的体质和症状，运用差别的按摩伎俩，如推、揉、捏、按等，以到达舒缓肌肉告急、消除疲惫、改善血液循环、加强关节运动度等结果。
颠末一番专业的推拿按摩正骨，人们会感到满身放松，疲惫得以消除，神采飞扬。此时，再配上一杯清香的茶水，便是一场完善的养生之旅。
二、品茗养生，明白茶道文化
杭州，作为中国茶文化的发源地之一，有着丰富的茶道文化。品茗养生，是杭州人生存中不可或缺的一部门。
品茗，不但仅是咀嚼茶汤的滋味，更是一种修身养性的过程品茶。在品茗过程中，人们可以静下心来，感受茶香、咀嚼茶味，从而到达养生的目标品茶。
1. 茶的选择
杭州地域盛产绿茶，如西湖龙井、钱塘白茶等。绿茶具有清热解毒、提神醒脑、抗氧化等多种功效，得当在推拿按摩后饮用。
2. 茶的冲泡
冲沏茶水，是一门讲求武艺的学问。精确的冲泡方法，可以使茶叶中的有用身分充实开释，使茶汤更加鲜味。在杭州，有很多茶艺馆，可以学到专业的茶艺知识。
3. 品茗养生之道
品茗养生，要注意以下几点：
（1）心境：品茗时，要保持心情愉悦，摒弃杂念，满身心投入到品茗过程中。
（2）情况：选择一个安静、舒服的情况，有助于人们埋头咀嚼茶汤。
（3）茶具：选用符合的茶具，如紫砂壶、瓷器等，可以提拔品茗体验。
（4）茶道：遵照茶道，恭敬茶艺，传承茶文化。
三、概括
在杭州，中医推拿按摩正骨与品茗养生相联合，成为了一种时尚的养生方式品茶。人们在享受推拿按摩带来的舒服体验后，品茗养生，不但可以舒缓身心，还能明白茶道文化的魅力。这场身心愉悦的养生之旅，让人们在繁忙的生存中找到了半晌的平静与舒服。